Пауэрлифтинг
Пауэрлифтинг (силовое троеборье) — соревнования в максимальном весе в трёх упражнениях: приседании со штангой, жиме лёжа и становой тяге. Результат — сумма лучших попыток.
История зарождения
Пауэрлифтинг вырос из так называемых «нестандартных» упражнений со штангой, которыми атлеты занимались в США и Великобритании в 1950–1960-х годах. Постепенно соревнования свелись к трём движениям.
В 1972 году создана Международная федерация пауэрлифтинга (IPF), в 1973 году прошёл первый чемпионат мира.
Сегодня существуют разные федерации и дивизионы, в том числе экипировочный и безэкипировочный пауэрлифтинг. IPF входит в программу Всемирных игр, но пауэрлифтинг не является олимпийским видом.
Международная федерация и олимпийский комитет
Международная федерация пауэрлифтинга (IPF)
- Основана
- 1972
Частые вопросы
Чем пауэрлифтинг отличается от тяжёлой атлетики?
В тяжёлой атлетике штангу поднимают над головой рывком и толчком, в пауэрлифтинге — приседают, жмут лёжа и тянут с пола.
Что такое безэкипировочный пауэрлифтинг?
Соревнования без специальных жимовых маек и комбинезонов, допускаются только пояс, кистевые бинты и наколенники по правилам.
С чего начать?
С техники трёх упражнений под контролем тренера и постепенного увеличения веса. Работать с максимумами новичку не нужно.
Где заниматься в Беларуси: пауэрлифтинг?
Клубы, секции и тренеров можно найти в каталоге MOVIO: откройте «Где заниматься» или «Найти тренера» на этой странице.
Сведения о федерациях и Олимпийских играх проверены 25.10.2026. Руководство организаций меняется после выборов — если заметили неточность, напишите нам.